《心花路放》‖我就是你人生的阴影,让你显得更加立体

当我忘记了我是谁我一定后悔在我还记得我的时候我不敢张嘴把喜欢你的话积压成一堆

事情发生到一半,总会回到自卑这个点。

最近陷入了拖延困境,事件重重地覆盖在自己身上,无法挣脱,随着时间的推移,恐惧和自卑从心底萌生,慢慢地侵袭着我的意志和坚持,最后被彻底瓦解的自己颓在床上,拒绝面对现实,至今一周了。

就是一个治愈失恋了的兄弟的故事。想讲讲影片里一直出现的阴影。

看着你的背影我明白我思念的憔悴如果我能够面对那是我走出了自卑哎!只是如今的我怎么能走出自卑

 
谨以此篇献给我十五岁的妹妹和每一位深陷自卑和校园欺凌的青春期女孩,你们要相信,你们也是别人心中的宝贝。

小时候,因为学习不是特别好,长得也不好看,不招老师喜欢而自卑。

简单的描述

整部影片最打动人的大概就是不离不弃的兄弟,最催泪的是耿浩深陷失恋的你泥淖像个傻子一样歌唱,最好笑的是徐峥无赖撩妹,最令人心欣慰的是耿浩走出阴影。

许多不眠的夜晚我读着自己的孤单看着空荡的天花板像是在嘲笑我多情的狼狈难道我真得这样囧吗让痴心有悔

 
妹妹初二那年,我一直担心的事终于发生了。第一次发现她的自卑和低落是在大扫除收拾旧物后的下午,我把书一本本的摞上,而她则安安静静的坐在角落翻着一本泛黄的笔记本。她低着头,肩膀微微的耸动,看的极其认真,以至于我居高临下的看了她好久,她都未曾发觉。

初中的时候我爸不在了,又因为家庭不完整而自卑。

困境:人际困境、job困境、主业困境。

耿浩看着他的兄弟有娴熟的手段去撩妹,并有足够的生活智慧和人格魅力让女孩子都死心踏地的追着他。兄弟越是安慰教育他,他越是自卑难过。

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  “哭什么?”

读中专的时候,有觉得像我们这种人,有多少人看不起而自卑。

内因激励:分析,改变的动力、思考。

于是他拿着伞躲在阴影里,说我就活在阴影里,我不走出去了的时候,内心一定是对爱情无比绝望,对生活毫无信心。

《心花路放》‖我就是你人生的阴影,让你显得更加立体。 
许是被我突入其来的声音吓到,她手忙脚乱的擦眼泪。然后扯出一个笑,昂起头来问我:“姐姐,我是不是长得特别丑啊?”看着她哭红的眼睛,心里一阵抓疼,她是我看着长大的姑娘。自小内向,又因为留守,在外人面前更是话少,许是跟着奶奶长大,耳濡目染被养成了个小菩萨。

刚到社会上打工的时候,又觉得自己什么都不会,笨手笨脚的,没有眼力界,不会说话而自卑。

内因阻碍:自卑,恐惧,不坦诚,自闭、习惯、对自己的诚信危机。

最后能走出来是因为兄弟的帮助,时间的治愈,最重要的还是他自己愿意卸下心防,愿意放开自己的内心。

可是,我的小菩萨她哭了。

在社会上久了,磨练多了,我可以装的很自信,天不怕地不怕的,所谓的女汉子一枚,但是生长在身体里的自卑,不是逞强伪装它就会没有的,只是装在自己心里自己明白就好,不让任何人看破。

外因阻碍:简历未完成。

很多时候,我们也和耿浩一样沉迷在失恋的泥淖,失败的痛苦,被背叛的沼泽中。我们把自己关在阴影里,我们认为全世界都背叛了我们,我们怀疑自身的魅力,我们是自卑到不敢看一看阳光。

走在三里屯,王府井,大悦城….抬头看看标着奢侈品的高楼,那种穷酸自己清楚,看着操着一口流利英语跟老外侃侃而谈的人们,自己却一句也听不明白的无知感,自己懂。

外因激励:舍友,leanin,朋友家人,夜跑。

其实,所有的阴影都是我们一手制造出来的,每个人心中都要一个小太阳,只要你愿意,它随时可以发光。

 
我开始给她讲我的故事,那些埋藏的深且极扎心的秘密。然而时隔多年,慢慢释怀的过往并不能给她感同身受的建议,她依然难过,依然活在那些来自可亲的同窗们的言语暴力,而我却无能为力。以至于后来我渐渐的不去安慰,只是默默看着。我开始明白,自卑这个怪物,一旦衍生,就很难消除,能走出来的,只有靠自己。

朋友说,学英语吧,就那么点积蓄,交了学费,生活怎么办,这种拿着工资过日子的穷屌丝的生活,就是这么纠结。

详细的描述

 
很多时候,我都会静下来想一想,我的那三年以及那些自卑的来源。相比大多数人,这
大概是一种家族传统,我有懦弱而柔软的母亲和奶奶,她们吃力却坚强的活在这个世界上,总是不被重视,被瞧不起。而小小的我们,就这样看着学着,深入骨髓。

谈个恋爱吧,条件一般的还挑三拣四看不上,条件好的吧,想想自己的条件,又怕别人看不上。

人际困境:日常与他人无感情交流,交流欲望时而强烈,时而归零,暂时无法成功组织感情生活。

 
当自卑不仅仅是一种个人情绪,而是流淌在血液中与生俱来的桎梏,想要逃脱开来,就吃力许多。幸运的是,我走出来了,用了二十年。

这种憋屈的日子呀,最后还是会以,算了,不学了,单身吧,这样就不用纠结了结尾。

job困境:面试期,看着别人各种动作,自己却做不出有效的决策,如制作对应简历、面试等,逃避压力。

 
所以,亲爱的姑娘们,不论你们是否与我一样,当你们或多或少在受自卑摧残时,想一想和你们一样处在水深火热中的同龄人,至少你们在相遇时,会互相怜惜,互相宝贝,你永远不是一个人在战斗。

说白了,能治百病的不就是钱吗,庸俗也好,肤浅也罢,本来就是庸人,能让我走出自卑的,钱,最有效。

主业困境:学业上的忧虑及学车时间紧迫,时刻压迫我的神经。

所以,想办法赚钱吧,这是当下该想的事儿,真的都是实在话。

分析:无法忍受这种不安定及内心的恐惧,迫使我做出改变。

“科西嘉怪物”

改变的动力:来自恐惧,想要让自己有能力完成这一切,对不能完成期待的自己给予了低评价,同时自己逃避这个评价。

 
那个绰号一直郁结在我心,一个十四岁的女孩,站在人群中,一点也不起眼,可为什么就不能放过我这样一个小透明呢。那个男生用他引以为傲的大嗓门在早操散时,扯着我的头发叫着“科西嘉怪物”,接着是此起彼伏的笑声和七嘴八舌的外号。

改变的障碍:比如自卑、自闭、无法有效组织行动,同样来自恐惧。

  那一天我恨不得自己能有个壳缩起来,让我避一避。

思考:即使在恐惧中也没有丧失的思考能力,虽然也不是时时保持。

 
可是上帝在关上一扇门时,会顺手关上窗户。我就那么赤裸裸的站在人群中,没有人伸出援手,任我落寞的像一条狗。

习惯:一个恶性循环。

 
苦难总是能让人铭记,以至于我清晰的记得备受嘲笑的那三年,却记不清是怎么走出来的。那有什么关系,因为所有的缺点都可能是优点,所有的伤害都会是勋章。

激励因子不起效用原因:抗拒心理。

  科西嘉怪物有什么关系,那是拿破仑啊。

走出困境

  女生嘴上的小绒毛又有什么关系,这样才标致。

困境是可以走出来的。

走出困境需要激励。

 
我最亲爱的妹妹和天下的好姑娘们,请你们相信一直有人在宝贝你,他们可能是徘徊在你们青春期外处处惹你们心烦的父母,又或是稍长你们几岁的哥哥姐姐,更甚者是那些躲在人群中默默喜欢着你们的少年。

走出困境需要一段时间,这段时间的长短,由你的态度和行动决定。

  而终有一天,你们会像我们宝贝你们一样,宝贝你们自己。

走出困境需要你调整原来的一些想法。

  亲爱的姑娘们,时间为誓,即使你不美,也会有人宝贝。

走出困境需要你停止一些习惯,增加一些习惯。

调整的想法

一个该有的想法是,任何想法和完美的计划,在实际行动前都是一张废纸,无必要死抱着计划不放。

一个该有的趋向是,在漆黑的山洞里面,往有光亮的地方前行。

一个有价值的行为是,遇到困境时,停下来思考分析,做出实际的调整。

一个该有的信仰是,我相信我能。

当恐惧来临时,就是提醒你,该行动了。

无谓的想得太多比不思考更加伤害自信。

实际的应对

对自己的诚信危机:制定计划时,计算一个成功概率,更多的考虑时间因素和实际困难,给予补充计划和计划失败后的回收计划。尽力了的计划便是成功计划。

自卑,恐惧,不坦诚,自闭、坏习惯都是实际存在的。

自卑和恐惧,在有效的行动上轨道——即成为习惯并取得成效后,便会慢慢平息;之后,不坦诚和自闭的心理阻碍就消失了,再尝试对亲友坦诚说起自己这段时间的生活,取得他们的谅解。

有效行动:短期集中的冲刺计划;一但承诺便集中精力完成;主动厌恶安慰剂时的逃避行为如贪睡、游戏;不能拒绝别人的健身请求;身上有计划时,不能接受对自己并无收获,消耗时间精力金钱的请求。

接受激励,自我激励,接受他人加入计划并互相监督,团队激励。

设想,最终构成一个良性循环。

本文暂时也只是一篇废文,在实际采取行动之前。

下午的练车取消了,所以回来写文,这篇文章修修改改也用了一两个小时。

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